Kapan Sajakah Waktu yang Tepat Minum Air Putih ?

Minum Air Putih merupakan kebutuhan paling mendasar yang harus dipenuhi. Bila tubuh kekurangan cairan maka akan terjadi dehidrasi sehingga organ tubuh tidak dapat bekerja maksimal. Oleh karena itu, kita jangan sampai kekurangan...

[Continue reading...]

Cara Ampuh Untuk Mengatasi Penyakit Stres

  Mengatasi Penyakit Stres sangat diperlukan agar pikiran dan kewarasan kita dapat terjaga dengan baik. Stres memang selalu menghampiri orang-orang yang tinggal di kawasan perkotaan yang sibuk. Mengapa saya sebut penyakit?...

[Continue reading...]